心理健康咨询室为师生心理健康保驾护航

发布时间:2020-05-21 浏览次数:[]

为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神,进一步提升我校师生的心理素质,更好的服务我校师生,根据教育部等22部门联合印发的《关于加强心理健康服务的指导意见》和中共教育部党组《高校思想政治工作质量提升工程实施纲要》的工作要求,我校心理咨询室现有专职心理健康老师2名,并于2018引进“心理宣泄”和“心理沙盘”相关设备,为全校师生免费开放。

 

大学生是心理问题的高发群体,大多数学生处于青年期,个体的生理发展已接近完成,但其心理尚未成熟,在走向成熟的关键期,学生情绪不稳定,很容易造成心理冲突,如理想与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、竞争的冲突等等。这些冲突和矛盾若不能及时得到有效疏导、合理解决,久而久之会形成心理障碍。难以承受巨大压力的学生,以致出现心理疾病,甚至离校出走、自杀等。而教师群体是职业倦怠等各种心理问题的高发群体之一,对工作提不起兴趣,对职业充满了厌倦情绪,工作绩效明显降低,身体疲惫,这是教师群体中普遍存在的倦怠问题,教师职业倦怠是教师不能顺利应对工作压力时的一种极端反应,是教师在长期压力体验下所产生的情绪、态度和行为的衰竭状态,典型症状是工作满意度低、工作热情和兴趣的丧失以及情感的疏离和冷漠。“宣泄室”是心理咨询过程中常见的发泄情绪的方式,可以让不同人群(教师、学生等)在一个安全的地方将心中的不快,在可控的范围内宣泄出来。宣泄室能为情绪不稳定、有暴力倾向等来访者提供一个在安全的可控制空间借助器具通过击打,呐喊、注意力转移的方法,宣泄负面情绪和压力,体验宣泄带来的舒畅感觉,从而实现身心放松,提高心理健康水平。心理沙盘疗法也是一种很实用的心理疏导工具,是一种心理疏导手段,也是使用沙、沙盘以及有关人或物的缩微模型来进行心理治疗与心理辅导的一种方法,广泛的应用于学校和各种心理咨询场所。沙盘室能够使来访者在比较安静,环境优雅,不受外界干扰的地方,让来访者感到温馨、安全,同时给来访者自由的、被接纳的、受保护的心理感受,这样来访者可以将其内心世界通过沙盘的作品自由的表现出来,来访者的心理不适应问题也通过沙盘游戏得以缓解、解决。

 

心理健康是学生掌握文化科学知识的重要保证,有了良好的心态,不仅能取得好的学习效果,而且有益于终身的发展。如果离开良好的心态,就培养不出具有先进文化知识的合格学生。心理健康也是衡量人才质量的重要参考指标之一,而且其重要性日益引起社会各界的关注。学生心理健康教育是一项复杂的系统工程,涉及日常教育、课堂教学、心理问题筛查、心理咨询、危机干预、科学研究等诸多方面,营造和谐、健康的校园环境有利于培育出心理健康的人才。在新的时期,心理健康教育借助于信息化手段和心理器材的辅助能够发挥更加有效的作用。

 

通过宣泄室和心理沙盘的建设,一方面能够充实我校心理健康教育工作的方法与手段,增强我校心理健康工作的专业性;另一方面能够提高我校师生的心理健康意识,对于宣传心理健康知识,提高师生的心理健康水平有很大的促进作用,也为我们的心理健康服务提供全面的技术支持,拓宽学校心理健康教育的深度和广度。

 

为提高我校心理健康服务质量,拓宽学校心理健康教育的深度和广度,“心理沙盘室”和“心理宣泄室”为全校师生免费开放,欢迎广大师生来访体验。

 

我们的联系方式如下:

办公地址:教学楼102

联系电话:0535-3737719(7719)

QQ号码:2393712331(王老师)

        1027791323(王老师)

接待时间:周一至周五 8:00-1030 14:30-1700

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