大学生常见心理问题解答(四)

发布时间:2018-06-05 浏览次数:[]

问题一:情绪会导致什么

情绪不对的话,会导致心律过速,耳鸣,呼吸困难,甚至致死么?

专业解答:情绪有七种,喜怒忧思悲恐惊。正常的情绪对人体无害,只有情绪过度,才会对人造成伤害。喜伤心,怒伤肝,忧思伤脾,恐伤肾,恐伤肺。一般的情绪波动不会引起严重问题,只要把握度,是没有问题的!只有过度的情绪波动,持续时间又长,才可能对健康不利,所以,保持心态的稳定非常重要。

问题二:和同学闹矛盾,心里有阴影

老师好,我是一名大二在校女生,和同学闹矛盾了,心理阴影很重,钻牛角尖不能自拔,同学们都不理我,心里特别难受,感觉一个人很孤独,我很无奈!

专业解答:这位朋友,你好。如果说和你闹矛盾的那个同学不理你,那么这符合常理,但是现在是所有同学都不理你,那么就不是他们的问题,而是你的问题。你与同学闹矛盾的负面情绪都严重影响了你和周围人的交往,或者你以前就和同学们的人际关系就不是很好,只是你和那个同学闹矛盾需要周围人关心的时候会强化你对周围人际关系的需要,这让你感受到的孤独加深。多注意自己与同学交往时候的情绪,是否整个人总是情绪不好,没有人愿意面对一个黑着脸的人。心灵也是有温度的,如果总是给人感觉冷冰冰的,普通人是承受不了那种温度,当然会走开。如需要更专业的心理服务,欢迎与我面谈。

问题三:性取向怎么判断?

老师,你好,我是一名女生!我不知道我到底是不是同性恋,以前暗恋过男生,但是现在并没有喜欢的男生,可是有一天我做梦梦见我脱了衣服勾引一个短发女的,我就彻底被吓到了,到底是什么原因?

专业解答:同学,你好,你所提供的信息不足,难以分析你的实际情况,建议你与我面谈。性取向是一个很复杂的问题,心理学家表明同性恋或双性恋在大众人群中所占比例为4%左右,这个比例是相当高的。确定自己是否同性恋问题,首先建议你去专业医院做一下检查,看一下生理方面比如性激素、性器官是否正常,接下来再进一步了解心理方面的问题,不要给自己太大压力。同性恋也好,异性恋也罢,这只是现实生活中一部分人的生活方式,无关法律、道德、素质等问题,希望你能以平常心对待。

问题四:对视恐惧症,我该怎么办?

我高二的时候突然因为别人一句话而这样的,然后从对一个人,变成几乎所有人,现在大二,也不是不敢看别人,只是时间太长不行,上台演讲脑子一片空白,平时胆子小,晚上基本不敢一个人出门。性格算比较活泼,爱笑。我实在不想再被这种怪病缠着,昨天看了一本有关心理健康的杂志,上面有一篇是关于社交恐惧症的,我认为说的很有道理,只是不知道该怎么看这病。我现在是一个学生,不想让爸妈承担太大的经济负担,所以只是含沙射影的对妈妈说过一次,妈妈说,有什么困难会和我一起去面对。可是我还是不愿告诉她,不想让她觉得她以前引以为傲的女儿变成现在这样怯懦。上了大学之后,我才得知这是一种心理疾病,后来就一直找有关的资料,只是困于经济和时间,一直没有下决心去治。我一直怀揣梦想,希望以后有自己的一片蓝天。

专业解答:这位朋友,你好。人的心灵其实并不畏惧他人的观察,只要别人能够看到我们心灵中的美好。我们对他人的目光的恐惧,来源于他人对我们内心的阴暗面的觉察。也许你高二的同学无意中说的话击中你心灵中的弱点,产生心灵的波动,而你那时候无法面对处理,于是造成这种恐惧,积累到现在。没有人是完美的,每个人都有自己阴暗的一面,这是道德标准照耀下的阴暗,这也是人性,人的心灵其实就跟月亮一样,我们都看到月亮的美丽,于是民间就有关于月亮的种种美丽传说,嫦娥奔月等等,可是如果,我们对天文学有所接触的话就会发现,月亮其实并不美丽,它的背后坑坑洼洼。那么我们能说月亮是错的吗?虽然这会让我们对月亮的美丽幻想减少,但也让我们接触到真实的月亮。真实的自己才是最重要的,它是心灵的基石, 如果有需要,可以与我面谈。

问题五:如何对付小人

我在学校和社交中遇到的小人该怎么打败他们.

专业解答:最好的沟通交流是双赢的策略,您反观自己,你能用控制的方法达到双赢吗?一个人是永远不能控制另一个人的,希望您能试着不断调整自己。世上没有两个人是一样的,他是他,你是你,你的心不动,自然没有情绪反应,你活在这世上不是为了打败他人,是为了更好地成长自己、成就自我,要多向内观。

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