大学生常见心理问题解答(三)

发布时间:2018-06-05 浏览次数:[]

问题一:惧怕嫉妒

我特别害怕嫉妒,无论是自己嫉妒别人还是自己引起别人的嫉妒,我对这些都很恐惧,这是怎么回事?

专业解答:从心理学理论上来讲,嫉妒是指与他人比较,发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂情绪状态。而其普遍性则是嫉妒情绪的重要特征,也就是说嫉妒是人类普遍存在的社交情绪,人们在社会交往中或多或少都会体验到这种情绪,大家都会有这种情绪存在,你有,我也有,别人也会有,那么你还觉得有这么可怕吗?不过,尽管这是一种正常存在的社交情绪,却需要我们调整自己来正确对待并加以克服。如果我们只是一味地嫉妒别人,让自己的人生充满斥着不满怨愤的情绪,就无法享有快乐的生活。嫉妒往往使我们放弃对自身利益的关注,别人的优势恰好反映出我们的不足,而想要完成一个健康完善的自我塑造,必须要懂得为自己加油。过度地嫉妒,甚至不惜背后使小动作去拖别人的后腿人只会使别人厌恶自己,而不会使自己获得任何进步。与其嫉妒别人,不如努力使自己的成绩更加出色。要想超过别人,必须在自身的勤奋上多下功夫,甚至付出双倍的努力。那么,就让嫉妒变成我们前进的动力吧!

问题二:我到底如何处理与同学之间的关系?

您好,我跟几个女生同学住一个宿舍,平时我们关系很好,但有时候感觉她们没那么在乎我。譬如上周我们本来商量着周日晚上去吃饭,但后来一个女生有事,其中2个人就说下周再吃,旁边一个女生也听着,但我当时不在,后来也没人跟我说,直到我问今晚去吃饭吧,他们才说谁谁谁晚上有事,吃不了。可是之前都没人跟我说!您说这种情况下,我要生气吧,显得我小气,多大点事啊,可是不生气,确实很让人恼火。我该怎么办呢?

专业解答:遇到这种情况你感到很生气,是可以理解的,舍友提前知道事由,可是并没有告诉你,直到你问起时才说改期了,无论是谁遇到这种情况都会感觉挺郁闷的。如果你愿意的话,事后可以与同学表达你的想法与感受,并且希望他们如何做,让你知道事情的经过,这样可避免同学之间产生不必要的误会。也希望你能放宽心,记住与舍友、同学的相处时,如果想要大家重视你,你自己需要先变得重要起来,最后希望你与舍友能成为好姐妹!

问题三:害羞心理

老师,你好!我发现有时候面对异性讲话时,会有点结巴,而且会脸红,特别看见漂亮的女生更是这样,怎么办呢?

专业解答:讲话结巴,脸红,这都是紧张的表现,人往往在感觉自己不能应付某种情况时就会紧张,这是很正常的,举个简单的例子:你和自己的母亲、姐妹讲话时也会结巴、脸红吗?应该是不会吧。因为你觉得自己能应付,而且,即使出现了什么错误,也不会有什么后果。但当和一个和自己年龄相仿的异性(尤其是美女)讲话时,你可能就会担心说错话,给她留下不好的印象,这时紧张就是自然的反应了。你可以从两方面尝试解决:一是不断增强自己的能力,提高自己的自信心;二是降低自己的预期,坦然接受可能在美女面前出错的可能。人非完人,孰能无过。任何人在任何时候都有可能犯错,也不单是我一个。 当你能真正明白自己的能力,真正接受自己时,你就比较放松了。

问题四;很难与父亲的交流

我父亲是个脾气比较暴躁的人。尤其是喝了酒以后,而且很多道理都和他说不明白,很不好交流。有些事情都不敢和他说,请问我该怎么办?

专业解答:据你表述,你的父亲脾气暴躁,爱喝酒,不容易沟通,从这些简单字眼里可以看出你的父亲可能缺少关爱和被理解,他内心有结,希望你有空了多陪陪他,耐心倾听老人的诉说,听听他的愿望。而且做子女的,不要轻易给父辈贴标签。酒能乱性,许多人喝酒后,就变得不够理性,甚至固执己见,听不得人劝,因此,人们对待醉酒之人,往往是不跟他一般见识,若有必要,可待其酒醒后再以适当的方式进行沟通。当然,做子女的,也不是什么事情都要跟父辈讲的,除非需要得到他们的理解和支持的事情。希望当你有空闲的时候,可以多陪老人聊点儿他们爱听的。

问题五:心理创伤

您好,小时候在生活中有阴影到二十几岁了还是无法走出来,请问能有什么有效的方法吗?

专业解答:这位朋友您好!其实您所说的问题许多人都有,只是轻重程度不同而已,另外可否详细说说您小时候什么是受了刺激才留下了阴影?有句话说解铃还须系铃人,我建议您多想想您小时候别人、亲人给与您的快乐和关怀,现在怀着一颗感恩的心去回报他们,忘掉烦恼,忘掉不如意的人和事,相信自己,找回自我!

上一条:大学生常见心理问题解答(四) 下一条:大学生常见心理问题解答(二)

关闭